한파가 몰려오는 지금 조심해야 할 동상, 동창 증상 비교 및 예방에 대해 알아봅시다.

동상, 동창, 한파가 몰려오는 지금 조심해야 할 동상과 동창에 대해 알아보고 동상과 동창의 증상 차이와 진단 및 치료방법, 예방에 대해 알아보겠습니다.

추운 겨울 산책하는 사람

1. 동상과 동창의 정의

일반적으로 겨울철에 주로 발생하는 질환이며 단어는 비슷하지만 다른 의미를 가지고 있습니다.

동상 (Frostbite) - 우리 몸이 저온에 노출되어 생깁니다. 보통 노출 되어 있는 신체 부위 즉 손, 발, 귀, 코 얼굴 등이 영향을 받게 됩니다. 저온에 노출이 되어 혈액 순환을 방해하고 조직 손상을 일으키며 심각한 경우 저체온증과 심한 신체 손상이 발생합니다. 증상으로는 피부의 창백함, 저림, 통증, 부종, 민감도 감소 등이 있습니다.

동창 (Common Cold) - 우리나라 말로는 보통 감기라고 합니다. 바이러스에 의해 전염되며 호흡기 감염 질환에 속합니다. 증상으로는 코막힘, 재채기, 기침, 발열 등이 있으며 일반적으로 경미한 증상으로 충분한 휴식과 수분 섭취, 약물 복용으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

2. 동상과 동창의 증상 비교

동상 증상 - 동상이 발생한 신체 부위의 피부가 창백하게 변하며 저림이나 통증이 나타납니다. 또한 심한 경우 동상이 발생한 신체 부위가 부어오를 수 있고 민감도가 떨어질 수 있습니다.

동창 증상 - 호흡기질환으로 코가 막히고 숨쉬기가 어려울 수 있고 재채기, 기침이 발생하며 가래가 있을 수 있습니다. 또한 목이 아프고 통증이 있으며 체온 상승으로 발열이 나타날 수 있습니다.

동상의 가장 흔한 원인은 저온에 장시간 노출로 인해 발생합니다. 추운 겨울 우리 몸의 신체 부위 중 외부로 노출된 피부의 온도가 급격히 떨어지고 혈액순환이 원활하지 않아 노출된 신체 부위에 손상됩니다. 다른 원인으로는 차가운 얼음이나 차가운 물건 등에 직접적인 접촉으로도 발생합니다. 습기가 높고 바람이 강하게 불면 피부의 수분이 증발하고 열손실이 커져 동상의 위험이 증가합니다. 또한 특정 화학물질과의 접촉으로도 동상이 발생할 수 있습니다.

동창은 바이러스에 의한 감염성 질환으로 일반적으로 라이노바이러스(Rhinovirus)와 코로나바이러스(Coronavirus)가 동창의 원인입니다. 비말을 통해 감염이 전파되며 사람들이 가까운 거리에서 대화하거나 기침 또는 재채기할 때 전파 됩니다.동창은 주로 비말을 통해 전파되지만, 감염된 표면에 손이 닿은 후 손으로 얼굴을 만지거나 눈, 코, 입을 만질 경우에도 전파될 수 있습니다. 또한, 바이러스가 공기 중에 떠다니는 동안 다른 사람들이 바이러스를 마시거나 흡입하여 감염될 수도 있습니다.

동상은 주로 저온에 노출되어 발생하는 신체 손상으로, 피부의 창백함과 저림, 통증, 부종 등이 주요 증상이며 동창은 호흡기 감염으로 인한 감기로, 코막힘, 재채기, 기침, 목 통증, 발열, 피로감 등이 주요 증상으로 비교할 수 있습니다.

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3. 동상과 동창의 진단 및 치료

동상과 동창은 원인과 증상이 다르므로 환자의 증상과 상태에 따라 병원에 내원하여 전문가의 진료를 받으셔야 합니다.

	진단	치료
동상	피부의 창백함, 저림, 통증, 부종 등의 증상으로 진단	온열치료, 상처치료, 항생제 처방
동창	코막힘, 재채기, 기침, 인후통, 발열의 증상으로 진단	보통 자가 치료 가능, 휴식과 수분섭취, 온열 요법, 약물복용

4. 동상과 동창의 예방

동상과 동창의 예방법에 대해 알아보겠습니다.

동상 예방법 - 계절과 날씨에 맞게 몸을 따뜻하게 유지할 수 있는 옷을 선택하고 손, 발 등을 따뜻하게 보호하는 것이 중요합니다. 추운 날씨에는 외출보다는 실내에서 활동하는 것이 좋으며 외출시 동상이 자주 발생할 수 있는 손과 발의 보호를 위해 장갑과 양말, 발을 보호할 수 있는 부추나 따뜻한 신발을 신는 것이 좋습니다.

동창 예방법 - 주로 비말로 감염이 되기 때문에 사람이 밀집한 장소이거나 밀폐된 공간에서는 마스크를 착용해 주시는 것이 좋습니다. 또한 공기중에 떠 다니는 바이러스 이므로 사람이 많은 곳에 다녀왔다면 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 추운 날씨에 외출을 할 경우 몸을 따뜻하게 보호할 수 있는 옷을 선택하고 가정 내에서는 일정시간 실내환기를 해주는 것이 좋습니다. 또한 건강한 식습관과 충분히 수면, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 강화하는 것이 동창 예방에 도움이 됩니다.